移动盯人

　　212联防介绍

　　游戏;贴烧饼练习密度;5%

　　运动负荷：中

　　平均数150%练习密度;

　　第十周 (11月14日至18日)

　　活动性游戏;时代列车

　　212联防

　　过人练习

　　三步篮

　　过人三步篮

　　放松练习;放风筝

　　练习密度;5%

　　运动负荷：中

　　平均数150%练习密度;

　　第十一周 (11月21日至25日)

　　蛇型跑及变速跑

　　跳绳练习

　　三步篮练习

　　131区域联防介绍并练习

　　游戏;小哨兵

　　练习密度;5%

　　运动负荷：中

　　平均数150%练习密度;

　　第十二周 (11月28日至30日)

　　热身活动;跳绳，抢球，身体素质

　　传球，运球，

　　三步篮

　　盯人与联防结合练习

　　2打1与3打2练习

　　5人对5人比赛(边比赛边讲评)

　　总结;存在问题及如何解决

　　练习密度;5%

　　运动负荷：中

　　平均数150%练习密度;

　　朱 扶 民

　　二 零 零 五 年 九 月

　　实验小学跆拳道兴趣培训教学计划

　　20XX学年——20XX学年(第一学期)

　　教学目标

　　1、 通过跆拳道培训使学生了解跆拳道在世界,中国，新疆及各中小学的发展情况。

　　2、 掌握跆拳道的基本礼仪。

　　3、 学习跆拳道的基本技术。

　　4.学习跆拳道的基本步法。

　　5.学习跆拳道品式一章。

　　技能目标

　　1、通过学习强健身体，为学习文化知识打好基础。

　　2、通过学习培养学生的协调、灵敏、反应能力。

　　3、通过学习发展学生的速度、力量、耐力素质。

　　4、通过学习为今后的发展打下良好的基础。

　　情感目标

　　1、通过学习培养学生对跆拳道运动的兴趣。

　　2、通过学习培养学生的爱国精神。

　　3、通过学习培养、提高学生的思想道德;讲究礼仪。

　　4、通过学习培养学生自我管理能力。

　　4、 通过学习培养学生勇敢、顽强、拼搏的精神及集体荣誉感。

　　展示形式：成果展示，节目表演，现场观摩

　　教学内容：口令、礼仪、基本知识、基本技术、基本步法、身体素质

　　第一阶段：基本知识

　　1、课堂常规

　　2、介绍跆拳道运动的发展史

　　3、学习跆拳道的礼仪，常用口令，简单徒手操

　　4、基本步法：跳动、换架、前滑、后滑。

　　5、基本腿法：前踢

　　6、品式基本功：下格挡、马步冲拳

　　第二阶段：基本技术

　　1、练习柔韧基本功

　　2、标准格斗式

　　3、规范前踢腿法

　　4、学习基本步法：上步、撤步。

　　5、学习横踢腿法

　　6、学习品式一章基本功，品式一章第一路、二路。

　　第三阶段：基本技术

　　1、规范横踢腿法

　　2、学习下劈腿法

　　3、学习品式一章第三路

　　第四阶段：基本技能

　　1、复习前三阶段的学习内容，巩固及熟练教学内容

　　2、熟练运用，综合知识。

　　(以上计划根据实际情况可做适当调整)

　　唐晓霞

　　20XX年9月6号

　　合唱队教学计划及课时安排

　　教学目的：

　　一、 通过参加合唱队的训练，使学生亲身体验合唱这种形式的艺术魅力，喜

　　欢此项活动。

　　二、 对低年级队员培养正确的歌唱方法，对老队员进一步提高学生的演唱技巧，加强声部间的协调感与合作意识，提高合唱音准与和谐的效果。

　　三、 培养学生的自信心和艺术表现力。 www.dxs56.com

　　四、 为校合唱队培养人才和后备力量，努力培养一部分较为稳定的合唱队员，力争体现我校的特色

　　培训形式：面授、观摩、互动等。

　　教学进度：

　　九月份教学进度：常规训练

　　第一周：欢迎新队员，了解合唱队的学习内容。启发学生学习合唱的兴趣。

　　第二周：学习发声训练，学习正确的科学的合唱方法(例如站姿，坐姿，气息，口型，表情)。特别对一年级的学生和新队员要多给予关注和指导。

　　第三周：发声训练：(高低年级难易不同)，复习多声部合唱练习曲《小白鸽》。

　　第四周：复习《小白鸽》，老队员复习合唱曲《牧童》、《我的愿望》。

　　十月份教学进度：掌握并提高发声技巧

　　第一周：发声训练(连音、跳音)

　　第二周：复习发声训练(连音、跳音、二声部合唱练习)，低年级同学学习表演唱。

　　第三周：复习合唱练习曲《布谷》，学习合唱曲《愉快的梦》。

　　第四周：发声训练，复习巩固合唱曲《愉快的梦》。

　　十一月份教学进度：加强声部训练

　　第一周：发声训练：针对高低声部加强音准、音域的练习。

　　第二周：发声训练，复习低年级表演唱《小乌鸦爱妈妈》。

　　第三周：发声训练，增加难度。

　　第四周：学习练习曲《快乐歌唱》，音乐游戏。

　　十二月份教学进度：作品处理及提高合唱技巧

　　第一周：复习练习曲《快乐歌唱》，加强视唱歌谱的训练。

　　第二周：发声训练，巩固处理低年级作品。

　　第三周：发声训练，处理巩固《静夜思》。

　　第四周：听音和声训练，复习所学过的作品。

　　一月份教学进度：完成几首较完整的合唱曲目

　　第一周：发声训练(加强和声的统一和谐)，重点认真处理合唱曲《静夜思》。

　　第二周：发声训练，复习所学的合唱作品。

　　展示形式：(中低年级不同程度分两层形式汇报)

　　低年级以表演唱形式为主

　　中年级以二部合唱为主

　　新疆教育学院实验小学音乐组

　　吕颖 王青琴

　　20XX、9

　　实验小学兴趣培训(舞蹈表演)教学计划

　　20XX学年——20XX学年(第一学期)

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